Beskrivning

När du går rör sig armar och ben i en pendlande rörelse som bygger upp energi inför nästa steg. Andningen fluktuerar in och ut i lungorna, bjuder in syre, skickar ut koldioxid. Ditt hjärta pumpar ut och tar emot blod i en rytm som sträcker sig resten av ditt liv. Alla delar samverkar.

När vi förstår vad som sker i kroppen när den fungerar, kan vi hitta rörelsemönster som inte sätter inte onödig press på leder, utan bygger på kunskap om vårt fantastiska och komplexa system. Tillsammans undersöker vi kroppens olika rytmer genom enkla fysiska övningar som alla kan göra.

Medverkande

Karin Blixt, skådespelare, Stollar Bollar